Inhalando calmo el cuerpo y la mente. Exhalando, sonrío. Habitando el momento presente, sé que este es el único momento. Thich Nhat Hanh, escritor y monje budista zen. ¿Te pasa que cuando estás por realizar una tarea difícil o en un momento estresante, r ...
A pesar de haber recibido varias advertencias, José del departamento de Ventas siempre entrega tarde sus informes. Y Roberto de Administración no puede cerrar los números y también entrega tarde sus balances. Siente frustración porque cree que queda mal s ...
Cuando se trata de gestión de talento, no existen las soluciones universales. Encontrar el talento adecuado, incorporarlo y ayudarlo a crecer dentro de la organización requiere flexibilidad, creatividad y pensamiento estratégico. Los empleados son el moto ...
Growth hacking es una herramienta efectiva de marketing orientada al crecimiento rápido de un negocio. Asimismo, es una manera eficiente de aumentar y adaptar la base de clientes de una empresa. El growth hacking se basa en estrategias creativas, innovado ...
La periodista y corresponsal estadounidense Flora Lewis una vez dijo que “aprender otro idioma no es solamente aprender palabras diferentes para as mismas cosas, sino aprender de otra manera de pensar acerca de las cosas”. Cuando hablás otros idiomas, ves ...
La alarma suena muy temprano. Te vestís rápido y salís a correr. Vuelta a casa, ducha y desayuno. Revisás la lista interminable de pendientes para hoy. ¡Tanto para hacer! Es desesperante. Y a no olvidarse de preparar el almuerzo de los chicos. Al menos, h ...
¿Solés postergar tareas? Te prometés que la vas a hacer en otro momento. Pero cuando llega “ese momento” y las tareas están sin hacer, te lo reprochás. Te decís perezoso y que no sabés manejar el tiempo. Y te invade la culpa. La buena noticia es que no so ...
¿Sabés lo que tenés que hacer para proteger a tu cerebro de las devastadoras consecuencias de las enfermedades degenerativas? Quizá esto te suene pesimista y sensacionalista, pero está lejos de serlo. Estudios realizados por investigadores en neurociencia ...
Si alguna vez tomaste clases de inglés, seguramente utilizaste libros de texto. Cada unidad trataba sobre un tema, por ejemplo, la voz pasiva. También contenía un texto, una actividad de comprensión auditiva y ejercicios de práctica escritos y orales. Lue ...
Últimamente se ha hecho hincapié en la práctica de la atención plena, o mindfulness, y cómo influye en nuestra vida y nuestro trabajo. ¿Alguna vez te diste cuenta de que solés pensar mucho en errores que cometiste o tenés pensamientos negativos? Y, segura ...
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